توصیه هایی جهت تقویت نیمکره های مغز
خوب نقاشی می‌كنید؟ اهل فلسفه هستید؟ شعر می‌گویید؟ عاشق ریاضی هستید؟ نمی‌توانید زود قانع شوید؟ خلاق هستید؟ زیادی منظم هستید؟ یا. . . ؟
بسیاری از خصوصیت‌های فردی ما به نیمكره‌های راست و چپ مغزمان بستگی دارند و بسته به این كه كدام یك از این دو توانمندتر باشند یا شما برای توانمندتر كردن كدام یك از آنها بیشتر تلاش كنید، نوع موفقیت‌های شما در زندگی رقم می‌خورد.
از همه مهم‌تر این است كه بدانید اگر برای افزایش توانمندی‌های این دو نیمكره تلاش نكنید، ممكن است با گذشت زمان دچار افت كاركرد شوید.
پیش از آن كه درباره عملكرد نیمكره‌های راست و چپ و شیوه‌های تقویت آنها گفتگو كنیم باید بخشی از اطلاعات را درباره مغز با هم مرور كنیم.  بزرگ‌ترین بخش مغز مخ است كه از دو نیمكره ظاهراً شبیه به هم تشكیل شده است.
دانشمندان در گذشته معتقد بودند عملكرد این دو نیمكره نیز مثل ظاهرشان به هم شبیه است اما بعدها به این نتیجه رسیدند كه وظیفه هر نیمكره با نیمكره دیگر متفاوت است.  هر انسانی توانمندی‌هایی دارد كه با پرورش دادن و شكوفا كردن‌شان می‌تواند در زمینه‌های مختلف زندگی موفق شود، این كه شما چه نوع توانمندی‌هایی داشته باشید بسته به میزان فعال بودن نیمكره‌های مغزی شماست، یعنی بسته به این كه نیمكره راست مغز شما فعال‌تر باشد یا چپ‌تان، نوع توانمندی‌ها، علایق و رفتارهای‌تان متفاوت است.

چه خبر از نیمكره چپ

نیمكره چپ مغز ، سمت راست بدن را كنترل می‌كند.  آدم‌هایی كه نیمكره چپ قوی‌تری دارند معمولا عاشق ریاضیات و فلسفه می‌شوند.  آنها استادان تجزیه و تحلیل هستند و به ‌راحتی می‌توانند اعداد و ارقام را به خاطر بسپرند.  آنها منطقی، منظم و سخنور هستند اما اگر از آنها بخواهید مقوله‌ای را با مثال و شكل برایتان تعریف كنند گیج و ناتوان می‌شوند، چون كلمات را بهترین روش انتقال مفهوم می‌دانند، اما با این همه ویژگی‌های خوب ممكن است در موسیقی و نقاشی و راه‌های خلاقانه چندان با استعداد نباشند.
چپ‌تان را دیوانه نكنید!
اگر نیمكره چپ قدرتمندی داشته باشید و بخواهید از ریاضی، فلسفه و مهم‌تر از همه نظم و ترتیب در زندگی غافل شود و اگر به جای جزئی نگری كل‌نگر شوید، نیمكره چپ‌ خود را سركوب كرده است. برای آن كه نیمكره چپ‌تان را قوی كنید باید به ریاضی و فلسفه برگردید.  در طبیعت گردش كنید و از حس شنوایی‌تان برای بیشتر و بهتر لذت بردن كمك بگیرید.  هر كار و هر مساله‌ای را به بخش‌های كوچك‌تر برای حل تقسیم كنید چون توانایی شما در جزئی‌نگری بیشتر از كلی‌نگری است. جدول و پازل حل كنید و برای هر روزتان برنامه‌ای مدون بنویسید.  برای حفظ كردن از فیش‌برداری استفاده كنید.  فن بیان و سخنرانی را تمرین كنید.
. . .  و اما راستی‌ها
نیمكره راست مغز مسوولیت هدایت سمت چپ بدن را برعهده دارد.  این نیمكره مركز حس لامسه، درك سه بعدی اشیا، تصاویر، مقررات، رنگ، لحن و صداست و با توجه به توانمندی‌اش در درك تصاویر و به خاطر سپردن آنها قدرت تشخیص چهره‌ها را نیز دارد.
ما معما‌ها را با نیمكره راست مغز حل می‌كنیم و این نشان می‌دهد توانایی خلاقیت و كشف كردن هم به همین بخش مربوط است.  این نیمكره مسوولیت رویاسازی را بر عهده دارد و توانایی ورزش و انجام حركات موزون را به ما می‌دهد.
میانه این نیمكره با هنر بسیار عالی است.  آنها كه نیمكره راست قوی‌تری دارند معمولا هنرمندانی ذاتی هستند.  استعداد موسیقی و هنرهایی مثل نقاشی و به طور كلی ذوق هنری به این بخش مربوط می‌شود.  از همه مهم‌تر این است كه این نیمكره مركز احساسات و دوست داشتن در آدم‌ها نیز هست.
راه‌های تقویت نیمكره راست
برای پرورش نیمكره راست مغز باید به یاد داشته باشید كه اگر همیشه بخواهید جدی و عاقلانه رفتار كنید، اگر بخواهید حق اشتباه كردن را از خود بگیرید، اگر بخواهید همه كارهای‌تان مورد پسند دیگران باشد و اگر بخواهید هر كاری را از روش معمولش انجام دهید دست این نیمكره را برای ترقی می‌بندید. 
براساس پژوهشی كه پیش‌تر به آن اشاره كردیم، برای تقویت نیمكره راست لازم است نگاهی كلی گرایانه را جایگزین نگاه جزئی گرایانه كنید.  چه اشكالی دارد به خودتان اجازه دهید گاهی كودك شوید و دنیا را كودكانه ببینید.  از اشتباه كردن نترسید.  به نمایشگاه‌های نقاشی و كنسرت‌های موسیقی سر بزنید.  در انجام هر كار و حل هر پرسشی به چندین راه و چندین پاسخ متفاوت بیندیشید.  به رویاهای‌تان احترام بگذارید و فرصتی را به آنها اختصاص دهید و حتی اهداف‌تان را در رویاهای‌تان متصور شوید.  داستان بخوانید و بعد سعی كنید آن را مثل فیلم با تصویر در دنیای رویاتان ببینید.  در طبیعت بگردید و از آن لذت ببرید و هنرهایی مانند نقاشی و طراحی یا موسیقی را بیاموزید.

بهانه نگیرید! شما می‌توانید
همه آنچه گفتیم دلیل نمی‌شود شما روی یكی از نیمكره‌های مغزتان به دلیل توانمندی بیشترش تمركز كنید و آن دیگری را از یاد ببرید یا از زیر بار خیلی از كار‌ها به بهانه این كه فلان كار به نیمكره ضعیف‌تر مغزم ربط دارد، در بروید چون همه آدم‌ها معمولاً توانایی انجام فعالیت‌های عادی زندگی را دارند و قوی‌تر بودن یكی از نیمكره‌ها به معنای ناتوان بودن نیمكره دیگر نیست و مسلماً آن نیمكره هم از عهده مسوولیت‌های عادی‌اش برمی‌آید.
ویژگی های نیمکره های مغز
مغز انسان شامل نرونهایی است که تعداد آنها به دهها میلیون می‌رسد.  این نرونها در نواحی مجرای مغز که هر یک کار کردی تخصصی یافته دارند، انباشته شده‌اند.  مغز از قسمت‌های متعددی ساخته شده و هشیاری از ارتباطات بین قسمت‌های مختلف مغز حاصل می‌شود.  مخ بزرگترین بخش مغز است و حدود ۸/۷ وزن مغز را به خود اختصاص داده‌است. 
مخ شامل دو نیمکره است که از نظر شکل شبیه به هم هستند تا مدتها به نظر می‌رسید که این دو نیمکره از جهت ساماندهی و کارکرد یکسانند ولی با مطالعاتی که دانشمندان انجام داده اند.  به این نتیجه رسیده اند که هرنیمکره ویژگی خاص خود را دارد.
●  ویژگی های نیمکره راست مغز
* سمت چپ بدن را کنترل می کند.
* مرکز درک تصاویر و مقررات است.
* قدرت تشخیص چهره‌ها را دارد.
* قدرت حل معما را دارد.
* درک رنگ و لحن صدا در این قسمت است.
* تخیل و خواب در این ناحیه است.
* قدرت خلاقیت و کشف کردن دارد.
* ورزش و حرکات موزون بدن در این ناحیه است.
* استعداد موسیقی در این قسمت است. 
* حس لامسه و درک اشیا سه بعدی در این قسمت است. 
* جهت یابی توسط این قسمت مغز صورت می گیرد. 
* با هنرهای نقاشی و طراحی سر و کار دارد. 
* مرکز احساسات و عشق و دوست داشتن است. 
* ادراکات آن کل نگر است. 
* قدرت نظم و طبقه بندی ندارد. 
* قدرت درک ریاضیات و فلسفه را ندارد. 
* مهارت مدیریت را بلد نیست. 
*خلاقیت و ذوق هنری دارد. نقاشان، طراحان، نویسندگان و هنرمندان بزرگ از این قسمت مغز بیشترین استفاده را می‌برند. 
* ویژگی های زنانه در این قسمت است. 
● موانع پرورش نیمکره راست
افکاری که مانع رشد و تکامل نیمکره راست مغز می شوند عبارتند از:
* من باید همیشه جدی باشم. 
* حق اشتباه کردن ندارم. 
* اگر از نتیجه کاری مطمئن نیستم نباید انجام دهم. 
* کاری که انجام می‌دهم باید خوشایند دیگران باشد. 
* من باید عاقلانه عمل کنم و گرنه. . . . 
* همیشه دنباله رو آدم‌های موفق باشم و شیوه عمل آنها را تقلید کنم. 
* بر این باور باشم که آدم موفق کسی است که همیشه ساده‌ترین و کوتاه‌ترین راه را برود چون راحت‌تر یا سریعتر به موفقیت می‌رسد. 
● راه‌های تقویت نیمکره راست
* به مسائل به صورت کلی نگاه کنید نه جزئی. 
* به خود مجال فکرهای تخیلی و خیال‌بافی بدهید. 
* از گردش در طبیعت لذت ببرید و به اصوات و رایحه‌ها توجه کنید. 
* رمان بخوانید و داستان را به شکل تصویر در ذهن مرور کنید. 
* بازی‌های فکری داشته باشید. 
* یادگیری را همیشه با کشیدن شکل و طرح انجام بدهید. 
* نقاشی و طراحی را بیاموزید. 
* بیشتر نگاه و مشاهده کنید تا اینکه گوش فرا بدهید. 
* تصویر آرزوهای خود را در آینده بکشید. 
* بدنبال ارتباطات بین افراد و اشیا و موضوعات باشید. 
* بچه‌گانه فکر کنید وحس زیبای شناسی خود را تقویت کنید.  (تقویت کودک درون)
* در تحقیقات و کارها قدرت ریسک داشته باشید. 
* دیگران را دوست بدارید، احترام بگذارید و تشکر کنید. 
● ویژگی های نیمکره چپ مغز
* قسمت راست بدن را کنترل میکند. 
* ریاضیات و فلسفه را دوست دارد. 
* نظم و طبقه بندی کردن را دوست دارد. 
* همیشه منطقی و تحلیل‌گر با کارها برخورد می‌کند. 
* با تنوع در زندگی مخالف است و زندگی منظم و از قبل تعیین شده را می پسندد. 
* از انتقاد دیگران می هراسد. 
* با جزئیات سرو کار دارد. 
* پردازش اطلاعات و طبقه بندی را برعهده دارد. 
* عجول است و حوصله ندارد. 
* همه چیز را فقط با حرف زدن صرف توضیح می‌دهد. قدرت توضیح دادن مطالب را با مثال و شکل کشیدن ندارد. 
* قدرت تخیل ندارد. 
* استعداد موسیقی و نقاشی را ندارد. 
* قدرت خلاقیت و کشف را ندارد. 
* مرکز به خاطر سپردن کلمات و اعداد است. 
* ویژگی های مردانه در این قسمت است. 
* نزد زبان شناسان، ریاضی دانان و فلاسفه این بخش مغز فعالتر و بر نیمکره دیگر غالب است. 
●  موانع پرورش نیمکره چپ
داشتن عقاید و باورهای زیر مانع از پرورش نیمکره چپ می شوند:
* نظم داشتن در زندگی به معنای محدودیت است
* ریاضیات یا اینگونه دروس خسته کننده هستند و من به هر زحمتی شده نباید با آنها روبرو شوم. 
* توجه به جزئیات، تلف کردن وقت است. 
* نوشتن مطالب، هنگام مطالعه وقت‌گیر است و مرا خسته می‌کند. 
●  راه های تقویت نیمکره چپ
* جدول حل کنید. 
* کارهای هر روز را با جزئیات مشخص یادداشت کنید و برنامه ریزی داشته باشید. 
* سعی کنید زمان گوش دادن، مطالب را به حافظه بسپارید. 
* افکار منطقی را تقویت کنید. 
* زمان مطالعه و درس خواندن خلاصه برداری کنید. 
* برای انجام کارها آنها را به مراحل کوچکتر تقسیم کنید و مرحله به مرحله کارها را انجام دهید. 
* بازی شطرنج و پازل را تمرین کنید. 
* مطالعات ریاضیات و فلسفه را جزو برنامه های خود قرار دهید. 
* مهارتهای مدیریتی را بیاموزید. 
* در طبیعت برای لذت بردن بیشتر از حس شنوایی استفاده کنید. 
* سخنوری وکنفرانس دادن را تمرین کنید. 
يادآوري :
به دلايل زير نمي توان كاركرد هر نيمكره مغز را بصورت جداگانه و بدون ارتباط با يكديگر در نظر گرفت:
1. عدم تقارن نيمكره ها مطلق نيست بلكه يك امر درجه‌اي است. 
2. نواحي مختلفي در مغز هست كه بايد فعاليتشان در هم ادغام شود. 
3. هيچ دليل ديگري در دست نيست كه چرا مغز اينگونه بايد تكامل يافته باشد. 
4. فراموش نكنيم كه انسان داراي يك مغز باشكوه دو قسمتي است كه هر يك از آنها فعاليت تخصصي خود را دارند.